Lato zbliża się ku końcowi. Mój kolejny post ma na celu nakłonienie Was
do korzystania z ostatnich kąpieli słonecznych, gdyż, oprócz złotej
opalenizny, mogą przynieść Wam pozytywne skutki zdrowotne.
Jak już wspomniałam w poście związanym z badaniem profilu kostnego (klik) w ocenie stanu naszych kości witamina D ma ważny wpływ na metabolizm kości. Jej niedobór może wiązać się ze schorzeniami takimi jak: krzywica (u dzieci), zmniejszenie masy kostnej, osteoporoza, a co za tym idzie, podatnością kośćca na złamania. Wiedzieliście o tym, że słońce może pozytywnie oddziaływać na Wasze kości? Tak, tak! Już wyjaśniam dlaczego...